Monthly Archives: september 2010

Friskis och Svettis. Afrodans.

Tänkte att det kunde vara kul att testa på Afro med Friskis och Svettis för att jämföra med passen i Örebro. Det visade sig vara en väldigt bra tanke.

Jag är precis så slut som jag vill vara efter ett pass och har samma energi som jag hade med Afro de första terminen. Instruktören var störtskön. Kände igen några av rörelserna och det vara en som jag inte riktigt fick kläm på. Ett konstigt sidohopp. Men kul hade jag. Hela tiden. Suckade bara lite när stövlarna dök upp men sen bestämde jag mig för att ge järnet och fick det jätteskoj igen. Nu känns det lite tråkigt att lämna Norrköping och inte få gå på fler pass med samma instruktör. Lyckligtvis verkar Afron bli kul i Örebro denna termin men i alla fall.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Lämna en kommentar

Filed under Friskis&Svettis, Gruppträning, Träning

Det handlar om träning igen

Jag skulle ha bloggat i torsdags efter mitt Body jam pass som Sofia följde med på. Jag började men kom inte så långt så jag slår ihop det lite med dagens inlägg istället.

Äntligen en träningsbesvikelse löd rubriken.
En besvikelse för 1: Jag hade förväntat A som instruktör men istället var det någon ny snubbe som inte alls hade samma energi, attityd och utstrålning som A.
2: För att passet i sig mest var tråkigt, hade några ljuspunkter men överlag med bleh. Sen blev det lite för svårt. Gick för snabbt för att vara terminens andra pass. Det var mest synd att A inte var instruktör eftersom Sofia var med, vill ju att typ hela världen ska veta hur förträfflig hon är som instruktör. Men lite lättad var jag också över att jag blev besviken på passet. Har ju redan tillräckligt annat att träna. Men å andra sidan så var jag inte så förtjust i de allra första Body jam passen som jag var på. Och A dyker säkret upp som instruktör någon gång.

Just nu är jag i Norrköping och då blir det inte så mycket träning. Idag var i alla fall jag och Betzy på ett Friskis och Svettis Bas pulspass. Det var kul att 1: Få röra på mig ordentligt. 2: Se hur det ser ut där Bertzy brukar träna och 3: Uppleva instruktören som hon har pratat mest om.
Passet var roligt. Bra musik och helt okej svårighetsnivå. Liknande Friskis och Svettis passen som jag var på under sommaren. Jag tyckte kanske inte att det var riktigt tillräckligt jobbigt men svettig blev jag. Nästa vecka testar vi förmodligen något annat.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Lämna en kommentar

Filed under ÖUIF, Friskis&Svettis, Gruppträning, Okategoriserade

Kristin släpper loss på Afro Power Dance

Jag hade hoppats på att Afropasset skulle vara tråkigt så att det skulle bli lite lättare att få ihop ett vettigt träningsschema.
Dessvärre visade det sig att Afron denna termin verkar bli riktigt, riktigt bra. Det fanns många störtsköna rörelser och svårighetsnivån var perfekt. Det enda som var lite jobbigt var träningsvärken i armarna. Afro är mycket träning för armarna. Afro är kanske inte längre lika galet kul som det var från början men det är tryggt och välbekant och roligt och jobbigt på ett bra sätt. Och såna pass behövs också. Men kanske kan det hända att jag inte tycker om Body Jam lika mycket denna termin, chansen finns ju, kanske.
Jag vet att jag har klagat mycket på att utbudet är för bra nästan men det finns ju många fördelar med det. Med många roliga pass att välja med lär jag inte bli uttråkad. Dessutom kommer det nog inte göra lika mycket om jag missar något pass en vecka eftersom det finns många andra att gå på.
En sak som jag tänkte på under passet är att jag verkligen har lärt mig att släppa på spärrarna när jag träna och numera gör varje rörelse fullt ut. Även de ‘sexiga’ höftrörelserna som ganska länge kändes lite pinsamma att göra. Jag har med andra ord blivit mindre självmedveten när jag tränar vilket känns underbart.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Lämna en kommentar

Filed under Afro Power Dance, ÖUIF, Gruppträning, Träning